Блог

Кріосауна активує кровообіг, зменшує запалення, запускає гормональні та клітинні реакції омолодження. Як це працює і кому підходить.

Артрит и артроз влияют на кости, связки и суставы. У них также есть много одинаковых симптомов, включая скованность суставов и боль. Но разница между ними важна!

О решимости, стартовом толчке и образе мышления гостей Aurum в новой статье расскажет руководитель проекта Роман Самсий. Размышления на основе уникального опыта фитнес-клиники подкреплены длительными наблюдениями и последовательным процессом воплощения всех потребностей наших посетителей. Позволим заметить, что это довольно состоятельные люди, щепетильно выстраивающие процессы не только в бизнесе или спорте, но и в повседневной жизни. Поэтому они требовательные к себе и окружающим, что делает работу с ними и для них особенно захватывающей и увлекательной. Приятного прочтения!

Руководитель Aurum Роман Самсий рассказал о том почему и для чего возник проект фитнес-клиники в новой статье для нашего блога. Приятного прочтения!

Карантин и ситуация в мире – это повод позаботиться о себе, своем здоровье и близких. Это, пускай и вынужденная, но возможность вспомнить свои кулинарные навыки и выделить на них достаточно времени. Приготовить вкусную и полезную домашнюю еду, максимально богатую витаминами, микроэлементами, полезными незаменимыми пищевыми продуктами.

Пандемия COVID-19 представляет серьезную опасность для человечества в целом и является персональным вызовом для каждого из нас. Aurum Fitness Clinic призывает вас соблюдать условия карантина и придерживаться рекомендаций Минздрава и Всемирной организации здравоохранения. Здоровье – ценнейший ресурс человека. Берегите его.

Крутит локти? Ноют мышцы в локтевых сгибах? Боль отдает в предплечье и запястье? Добро пожаловать в клуб! Скорее всего, вы столкнулись с эпинкондилитом. Его еще называют “локоть гольфиста”, а другую разновидность - “локоть теннисиста”. Но откуда у меня эта болячка, если я не тот, и не другой, спросите вы? Что ж, пора внести ясность в эту непростую тему. Ведь эпинкондилит эпикондилиту рознь. О том, откуда этот недуг берется, как его определить, и как отличать один его вид от другого нам расскажет Дмитрий Раскалей - врач-невропатолог фитнес-клиники Aurum.

Часть 3. Спортивные травмы и восстановление Завершающая статья в “футбольной” серии уже перед вами! В прошлых публикациях мы рассмотрели экспертные рекомендации по рациону для спортсменов, а также разобрали реальный клинический случай профессионального футболиста. Самое время поговорить о не менее интересном и довольно болезненном - травмах. Об их видах, особенностях и методах скорейшего устранения сегодня и пойдет речь. А говорить будем с Викторией Корецкой - врачом спортивной медицины в Aurum Fitness Clinic. Познавательная выдержка из разговора к вашим услугам ;)

Каждый, кто интересовался этой темой, пожалуй, задавался подобным вопросом. Сегодня своим экспертным мнением на этот счет с нами поделится Роман Самсий - руководитель проекта Aurum Fitness Clinic, ранее профессиональный спортсмен, реабилитолог и коуч для фитнес-тренеров.